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Portal de saúde e nutrição dedicado especialmente para aqueles que desejam emagrecer fazendo reeducação alimentar.

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Poucas mulheres conhecem, mas essa erva limpa a vagina e extermina fungos e bactérias

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Coceiras, mal cheiro, ardência, são características de que a flora vaginal não vai bem, pode ser fungo, como alguma bactéria, ou talvez alguma infecção mais séria como a vaginite, mas como tratar e combater de...

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8 receitas naturais que reduzem o açúcar do sangue e controlam a diabete

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Se você é portador de diabete, com certeza sua luta é sempre reduzir o açúcar do sangue, porque esse é o maior problema de quem sofre dessa patologia. O mercado farmacêutico oferece muitos remédios para esse...

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Cravo da índia – a especiaria que acelera o metabolismo e detona a gordura

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O cravo da índia é bastante conhecido por ser usado em receitas de doces, pães...

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Chá de orégano – Benefícios e propriedades

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O orégano contém vários benefícios para saúde, com propriedades que combatem...

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Esta é a maneira correta de preparar água de aveia para queimar a gordura abdominal

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O acúmulo de gordura no corpo é obviamente causado, por uma má alimentação,...

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Como usar a DIETA da TIREOIDE para emagrecer

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A tireoide é uma glândula que regula a função de órgãos importantes como o...

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Técnica de desintoxicação surpreende a todos

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Certamente você esta se perguntando: desintoxicar o corpo pelos pés? Sim,...

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Dieta dos 21 dias

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Pense em 3 semanas! você pode perder todos os seus quilos extras? Talvez não...

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Limão, azeite e cerveja: a combinação poderosa que emagrece rapidamente

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Não, essa não é uma dieta maluca de apenas três ingredientes. Na verdade,...

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O poder do Leite de Magnésia – 12 dicas exclusivas

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A matéria de hoje é pra você que sofre assim como a grande maioria de nós...

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Creme caseiro para eliminar e clarear manchas da pele

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A parte do corpo mais exposta ao sol e aos trabalhos diários é as mãos, e é...

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Maionese de abacate – super leve e saudável

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Hoje vamos aprender a fazer uma maionese deliciosa, leve, saudável, priva de...

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Coquetel anti-gordura para eliminar a gordura localizada na região abdominal

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Um mix de ingredientes comuns, fazem dessa receita uma ótima escolha para...

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Preciso emagrecer urgente, o que eu faço?

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Precisa emagrecer urgente? O primeiro passo antes de iniciar essa fase de...

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Kefir caseiro, anote a receita e fique por dentro de todos os benefícios

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O kefir é um fungo que, em contato com o leite, fermenta e produz uma bebida...

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10 mudanças que voce precisa fazer na sua rotina se o seu METABOLISMO é lento

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Uffa seu metabolismo emperrou, não queima mais a gordura acumulada, anda...

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Dieta da sopa milagrosa: perca até 1 kg por dia

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A dieta da sopa milagrosa vem se tornando popular  pelo seu poder de...

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Dieta dos Pontos: emagreça comendo tudo o que gosta

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Abóbora: benefícios e propriedades medicinais

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7 alimentos ideais para consumir depois das 18 horas

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Dieta verde: a famosa dieta que previne o câncer e ainda acelera a perda de peso

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A dieta verde é uma forma natural de aumentar a imunidade, curar anemias, e...

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Ameixa e limão: água dos milagres

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O limão é poderoso, falamos sempre dele, principalmente do poder da água com...

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Super detox 4 em 1: emagrece, seca barriga, desintoxica e limpa o intestino

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Hoje você vai aprender uma receita para dar um UP na sua dieta. Simples,...

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