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8 receitas naturais que reduzem o açúcar do sangue e controlam a diabete

Se você é portador de diabete, com certeza sua luta é sempre reduzir o açúcar do sangue, porque esse é o maior problema de quem sofre dessa patologia. O mercado farmacêutico oferece muitos remédios para esse problema, mas não há nada mais saudável do que contornar esse contexto de forma natural.

Reduzir o açúcar no sangue é a pratica mais comum de quem esta de dieta também, ou seja, se você se enquadra em algum desses dois itens: baixar a diabete ou perder peso, as receitas listadas abaixo, podem ser de grande ajuda, você só precisa manter o foco e a disciplina.

Selecionamos 8 receitas naturais, que vão atuar de forma importante no seu organismo reduzindo o açúcar presente no sangue. é importante lembrar que é necessário seguir as receitas corretamente, não trocar os ingredientes e manter o foco.

Lembremos que todo percurso para a perda de peso e melhor qualidade de vida, envolve determinação, alimentação saudável, atividades físicas. A medicina alternativa funciona e pode ser de grande ajuda, mas sozinha não faz milagres, ou seja, você também precisa colocar a sua parte e colaborar.

 

diabete

 

1. Babosa e cacto palma (muito comum no Nordeste)

Ingredientes

1 folha de babosa (apenas o gel que você vai extrair dessa folha)

1 folha de cacto palma

2 litros de água

 

Preparo

Coloque a água para esquentar.

Em seguida, adicione o gel da babosa e o cacto palma, deixando ferver por cinco minutos.

Feito isso, coe a mistura e beba um copo por dia.

 

2. Aveia e canela

Ingredientes

1 copo de farinha de aveia (100 gramas)

2 litros de água

1 colher (sopa) de canela(observe se é pura, se não contém açúcar)

 

Preparo

Coloque a aveia na  água por 12 horas.

Depois coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata.

Beba uma xícara por dia, antes de cada refeição. Essa receita também é boa para dar uma sensação de saciedade e regular o metabolismo do corpo. Se for hipertenso, faça sem canela.

reduzir o açucar no sangue

3. Camomila e canela em pó

Ingredientes

1 copo de água (250 ml)

1 colher (chá) de flores de camomila

1/2 colher (chá) de canela em pó (ou em pau)

 

Preparo

Coloque a água para ferver e adicione a  camomila e canela.

Feito isso, deixe ferver por mais três minutos.

Em seguida, deixe descansar por mais dez minutos.

Você deve beber um copo por dia, pela manhã, ainda em  jejum.

 

4. Gergelim e leite de coco

Ingredientes

200 gramas de sementes de gergelim

1 litro de leite de coco natural

 

Preparo

Coloque as sementes de gergelim em uma panela quente e deixe cozinhar em fogo médio até dourar.

Depois triture o gergelim torrado até formar um pó homogêneo.

Feito isso, dissolva o ingrediente no leite de coco e tome uma taça diariamente.

 

5. Chá de canela

Ingredientes

2 paus de canela

1 litro de água

 

Preparo

Aqueça a água e deixe ferver.

Depois adicione a canela e deixe em fogo baixo por mais cinco minutos.

Passado esse tempo, desligue o fogo, coe e beba três copos diariamente.

Importante: hipertensos não devem consumir esta bebida.

6. Água de quiabo

Ingredientes

4 a 6 quiabos

200 ml de água.

 

Preparo

Corte os quiabos no meio, descartando as pontas, e ponha-os num copo d’água. Tampe o copo.

Deixe de molho durante a noite.

Na manhã seguinte, retire os quiabos e beba a água.

De preferência, tome essa água em jejum e espere meia hora para comer ou beber.

A água de quiabo também é ótima para limpar os rins (cálculos renais) e combater a asma.

 

7. Chá Verde

Ingredientes

Meia colher (sopa) de chá verde (ou um saquinho de chá)

1 copo de água (250 ml)

 

Preparo

Aqueça a água e deixe ferver.

Depois adicione a erva.

Espere 15 minutos e tome.

Beba um copo desse chá todos os dias.

 

8. Chá de eucalipto

Ingredientes

1 folha de eucalipto

1 copo de água (250 mL)

 

Preparo

Ferva a água.

Acrescente a folha de eucalipto.

Deixe apurar por cerca de 20 minutos.

Beba uma xícara desse chá todos os dias, até se sentir melhor.

 

Fonte das receitas: retiradas da internet “Google”

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