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Alho e limão: juntos detonam a gordura abdominal

A gordura localizada, principalmente na região abdominal, é algo que afeta milhões de pessoas na modernidade e dia após dia, pessoas em todo o mundo buscam alternativas para solucionar o problema.

E o problema vai se agravando com o passar dos anos, porque a gordura vai formando “depósitos” esses depósitos de gordura por sua vez se tornam resistentes e se a pessoa tem um metabolismo preguiçoso, fica mais difícil ainda de remove-los e a longo prazo, você vai desenvolvendo uma doença chamada OBESIDADE.

A gordura não faz bem nem ao corpo e nem a saúde e embora muitos acreditem que seja um problema estético, é importante sublinhar que não é, mas sim um problema que pode acarretar inúmeros desconfortos a saúde, podendo inclusive desenvolver doenças como a diabete do tipo 2.

A essa altura você deve estar se perguntando, mas o que fazer para eliminar esses “depósitos de gordura” na região abdominal?

Praticar atividade física, ter uma dieta saudável, cuidar da sua saúde e do seu corpo, é um grande inicio. Mas existem na natureza, receitas totalmente naturais que ajudam e aceleram a perda dessa gordura, você só precisa saber como e quando usar para ter ótimos resultados.

Importante lembrar que: não basta tomar o remédio caseiro para detonar a gordura, é necessario um plano saudável de alimentação, e também a pratica regular de exercícios, esse conjunto vai te ajudar a eliminar os depósitos de gordura.

 

alho-e-limão-para eliminar gordura

 

Quais são os benefícios do alho e do limão para combater a gordura abdominal?

A cura do suco de limão com dente de alho é um remédio tradicional usado para tratar vários tipos de doenças. Ambos contam com propriedades desintoxicantes e digestivas que servem para impulsionar a eliminação dos rejeitos com a finalidade de melhorar a função do fígado e do cólon.

O alho contém uma substância ativa chamada alicina, que deu resultados positivos na redução do colesterol e do risco cardíaco. Ele tem um poder anti-inflamatório e diurético que estimula a eliminação dos líquidos retidos para desinflamar os tecidos.

É considerada uma supressora natural do apetite, já que prolonga a sensação de saciedade e freia a vontade de comer muito.

Seu alto teor de antioxidantes impede a oxidação celular e previne os transtornos relacionados ao envelhecimento precoce.

Estes benefícios são potencializados com os que o limão proporciona, um fruto cítrico de alto poder antioxidante e digestivo, usado desde a antiguidade como aliado para limpar o sangue e diminuir o excesso de lipídios.

Seus flavonoides, substâncias com ação antioxidante, favorecem a digestão das gorduras e impedem que se acumulem na área abdominal e na corrente sanguínea. O suco contém um fibra conhecida como pectina, que freia a ansiedade por comer e as dificuldades digestivas.

 

Como preparar este remédio de alho e limão contra a gordura abdominal?

Antes de preparar o remédio de alho e limão para combater a gordura abdominal é relevante esclarecer que este não deve ser considerado um remédio “milagroso” para perder peso, já que sua função é complementar a dieta.

Sua vantagem sobre outros produtos, é que é 100% natural e pode ser incluído em um plano de alimentação balanceado.

Os efeitos que oferece variam em cada caso, dependendo do funcionamento do metabolismo de cada um. Porém, se as calorias são controladas e o gasto energético é aumentado através de exercícios físicos, as mudanças começam a ser sentidas em questão de semanas.

Ingredientes

2 cabeças de alho.
O suco de 2 limões.
1 litro e meio de água.

Preparo

Descasque as cabeças de alho e triture cada um dos dentes. Lave bem os dois limões e corte-os em rodelas, com sua casca. Coloque a água em uma panela, adicione o alho triturado e as rodelas de limão, e coloque-as para ferver durante 15 minutos. Depois desse tempo, passe-o em um coador e comece a consumir.

Mantenha em temperatura ambiente ou coloque na geladeira. Se não desejar cozinhar, coloque tudo em uma jarra e deixe repousar por 24 horas.

Modo de consumo

A quantidade de alho com limão que preparamos em água deve ser dividida para três ou mais doses por dia. O ideal é consumir uma xícara antes ou durante as três refeições principais.

É aconselhável tomar durante três dias seguidos para um processo de desintoxicação. Depois, descanse uma semana e retome o tratamento. Como entendemos que para muitas pessoas é difícil tomá-la devido ao sabor amargo e desagradável que tem, aconselhamos adicionar um pouco de mel de abelha orgânico para facilitar o consumo.

Assim como com outros hábitos, vale a pena fazer um esforço para aproveitar todos os benefícios que este remédio natural proporciona. Experimente!

 

Fonte de apoio e pesquisa: Dicas e Noticias Aqui

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