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Portal de saúde e nutrição dedicado especialmente para aqueles que desejam emagrecer fazendo reeducação alimentar.

Cocada light para enganar o estomago

Posted in Alimentação Saudável, Dietas, Emagrecer, Receitas Lights, Reeducação Alimentar | 0 comments

Quando falamos de dieta, sabemos que a primeira coisa a ser cortada é o doce, alimentos açucarados, sucos e derivados em gerais, são os...

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Bolacha de água e sal, engorda ou emagrece?

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Muito popular, a bolacha de água e sal faz parte da mesa de muitos brasileiros, tem pessoas que substituem o pão pela bolacha acreditando...

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Dieta Best Sellers do médico Fyodor Uglov

Posted in Alimentação Saudável, Dietas, Emagrecer | 0 comments

Esse médico viveu 103 anos e entrou para o guines book e permaneceu por anos com a sua famosa Dieta Uglov. Foi a dieta mais adotada nos...

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Como emagrecer 7kg em 1 semana

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Perder 7 quilos em 7 dias é sem dúvida alguma uma meta ousada! Mas todos nós sabemos que vez ou outra aparecem eventos surpresa e queremos...

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Dieta do Louro

Posted in Alimentação Saudável, Chás para Emagrecer, Dietas, Emagrecer, Receitas Lights, Remédios para emagrecer | 0 comments

Os condimentos e temperos naturais são responsáveis por dar sabor aos alimentos sem que seja necessário o uso de grandes quantidades de...

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Por que comer de 3 em 3 horas emagrece?

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Todos nós já sabemos que para emagrecer é preciso se alimentar corretamente. E para auxiliar o equilíbrio alimentar muitos nutricionistas...

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