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Portal de saúde e nutrição dedicado especialmente para aqueles que desejam emagrecer fazendo reeducação alimentar.

8 receitas naturais que reduzem o açúcar do sangue e controlam a diabete

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Se você é portador de diabete, com certeza sua luta é sempre reduzir o açúcar do sangue, porque esse é o maior problema de quem sofre...

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Cravo da índia – a especiaria que acelera o metabolismo e detona a gordura

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O cravo da índia é bastante conhecido por ser usado em receitas de doces, pães e bolos. Mas essa especiaria oriental não é apenas útil...

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Chá de orégano – Benefícios e propriedades

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O orégano contém vários benefícios para saúde, com propriedades que combatem os sintomas da TPM e retardam o envelhecimento, proporciona a...

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Esta é a maneira correta de preparar água de aveia para queimar a gordura abdominal

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O acúmulo de gordura no corpo é obviamente causado, por uma má alimentação, este é um problema que afeta a todos indiretamente e...

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Como usar a DIETA da TIREOIDE para emagrecer

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A tireoide é uma glândula que regula a função de órgãos importantes como o coração, o cérebro, o fígado e os rins. Ela produz os hormônios...

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Dieta dos 21 dias

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Pense em 3 semanas! você pode perder todos os seus quilos extras? Talvez não todos,  mas você pode obter ótimos resultados em 21 dias! Só...

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