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Portal de saúde e nutrição dedicado especialmente para aqueles que desejam emagrecer fazendo reeducação alimentar.

Sopa de frango: light, desintoxicante, seca barriga

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A dica de hoje é uma receita super leve, saudável e nutriente ao mesmo tempo. Essa sopa desintoxicante pode ser sua grande aliada no...

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7 dias de dieta e 7kg a menos – cardápio completo

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Você conhece aquela história eu não sei o que acontece comigo, não consigo emagrecer, sigo a dieta, vou a academia, mas a balança nem se...

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Mulher emagrece 12kg em apenas 14 dias, graças a um ingrediente surpreendente

Posted in Cardápio, Emagrecer, Reeducação Alimentar, Remédios para emagrecer, Sucos para Emagrecer | 0 comments

É muito comum mulheres que se olham no espelho e se entristecem com suas formas. A verdade é que nenhum mulher gosta de ser obesa e a...

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20 alimentos que emagrecem – ricos em amido resistente

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Se você está lutando contra o excesso de peso, saiba que não há necessidade de passar fome para obter êxito nessa luta. O segredo é dosar...

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Limonada Emagrecedora – 3kg por semana

Posted in Alimentação Saudável, Cardápio, Dietas, Emagrecer, Reeducação Alimentar, Sucos para Emagrecer | 0 comments

O suco de limão (sem adição de açúcar), além de refrescar, desintoxica, combate o envelhecimento, acelera a digestão, diminui o...

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Sopa queima gordura elimina de 4 a 6 kg por semana

Posted in Alimentação Saudável, Cardápio, Dietas, Emagrecer, Receitas Caseiras, Reeducação Alimentar | 1 comment

Cuide da sua saúde e do seu corpo fazendo essa receita natural para queimar gordura. A obesidade hoje é um problema mundial e grande parte...

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