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Portal de saúde e nutrição dedicado especialmente para aqueles que desejam emagrecer fazendo reeducação alimentar.

10 mudanças que voce precisa fazer na sua rotina se o seu METABOLISMO é lento

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Uffa seu metabolismo emperrou, não queima mais a gordura acumulada, anda preguiçoso, e todas as dietas que você tentou fazer, não deu...

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Dieta da sopa milagrosa: perca até 1 kg por dia

Posted in Alimentação Saudável, Dietas, Emagrecer, Receitas Lights, Reeducação Alimentar | 0 comments

A dieta da sopa milagrosa vem se tornando popular  pelo seu poder de desintoxicação. Utilizada por muitas pessoas que pretendem perder...

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Dieta dos Pontos: emagreça comendo tudo o que gosta

Posted in Alimentação Saudável, Dietas, Emagrecer | 0 comments

Você não aguenta mais viver de dieta e se privar de comer os alimentos que gosta? Com a Dieta dos Pontos você emagrece comendo de tudo,...

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Abóbora: benefícios e propriedades medicinais

Posted in Alimentação Saudável, Dietas, Emagrecer, Medicina Alternativa, Reeducação Alimentar, Saúde da mulher, Saúde em foco, Vida e Saúde | 0 comments

A abóbora já faz parte do seu cardápio? Além de ser um alimento nutritivo e saboroso, oferece muitos benefícios à saúde. Conheça as...

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7 alimentos ideais para consumir depois das 18 horas

Posted in Alimentação Saudável, Bem-estar, Dietas, Emagrecer, Reeducação Alimentar, Vida e Saúde | 0 comments

Como são suas refeições depois das seis horas da tarde?  Conheça os alimentos ideais para comer à noite, ricos em valor nutricional e...

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Dieta verde: a famosa dieta que previne o câncer e ainda acelera a perda de peso

Posted in Alimentação Saudável, Dietas, Emagrecer, Medicina Alternativa, Vida e Saúde | 0 comments

A dieta verde é uma forma natural de aumentar a imunidade, curar anemias, e potencialmente indicada para prevenir o câncer. Há muita...

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