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Portal de saúde e nutrição dedicado especialmente para aqueles que desejam emagrecer fazendo reeducação alimentar.

Biomassa de banana verde

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A biomassa de banana verde é uma preparação produzida da polpa de bananas verdes cozidas. Essa preparação tem estado em destaque...

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O poder da chia

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A chia é uma semente que tem sido muito abordada por causa dos seus inúmeros benefícios à saúde. Isso porque ela é uma semente rica em...

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Quinoa: quais são seus benefícios no emagrecimento

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A quinoa, ou quinua (como é chamada em algumas regiões) é considerada uma espécie de cereal do ponto de vista botânico. A quinoa oferece...

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Benefícios do DETOX verde

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O suco verde, é um grande aliado da saúde, sua combinação de vegetais, frutas e legumes, tem a função de limpar nosso organismo, nos...

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Cravo da índia – a especiaria que acelera o metabolismo e detona a gordura

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O cravo da índia é bastante conhecido por ser usado em receitas de doces, pães e bolos. Mas essa especiaria oriental não é apenas útil...

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Chá de orégano – Benefícios e propriedades

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O orégano contém vários benefícios para saúde, com propriedades que combatem os sintomas da TPM e retardam o envelhecimento, proporciona a...

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