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Portal de saúde e nutrição dedicado especialmente para aqueles que desejam emagrecer fazendo reeducação alimentar.

Cravo da índia – a especiaria que acelera o metabolismo e detona a gordura

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O cravo da índia é bastante conhecido por ser usado em receitas de doces, pães e bolos. Mas essa especiaria oriental não é apenas útil...

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Chá de orégano – Benefícios e propriedades

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O orégano contém vários benefícios para saúde, com propriedades que combatem os sintomas da TPM e retardam o envelhecimento, proporciona a...

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Ameixa e limão: água dos milagres

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O limão é poderoso, falamos sempre dele, principalmente do poder da água com limão em jejum, a ameixa é uma grande aliada da dieta, visto...

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Estudos demonstraram que essa dieta emagrece 3 x mais que qualquer outro tipo de dieta

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Estudo cientifico descobre uma dieta inacreditável: perca três vezes mais gordura com uma colher de chá desse potente ingrediente. O...

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Falso ou verdadeiro: água de gengibre emagrece mesmo?

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Na busca pela forma física dos sonhos, toda ajuda é bem-vinda, não é mesmo? E se eu contar para você que a água de gengibre emagrece mesmo...

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7 Benefícios do óleo de coco que voce ainda não conhece

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O óleo de coco é muito indicado para quem está em um processo de emagrecimento, mas ele também é ótimo para fortalecer as unhas, dar...

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