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Portal de saúde e nutrição dedicado especialmente para aqueles que desejam emagrecer fazendo reeducação alimentar.

Surpreenda-se com os benefícios do óleo de louro

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Talvez seja difícil imaginar que o óleo de louro possa fazer tão bem para a saúde, mas a grande verdade é que ele faz! Rico em nutrientes...

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Bebida promete acelerar a limpeza de toxinas do organismo

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O estilo de vida, a alimentação consumida diariamente e tantos outros fatores, são responsáveis diretos pelo acumulo de toxinas no corpo....

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Benefícios da Hortelã para saúde e para queimar gordura corporal

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A hortelã-verde, como é  conhecida, é originaria da Ásia e cultivada praticamente em todo o mundo. É a planta mais difusa que existe, seja...

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Cravo da índia – a especiaria que acelera o metabolismo e detona a gordura

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O cravo da índia é bastante conhecido por ser usado em receitas de doces, pães e bolos. Mas essa especiaria oriental não é apenas útil...

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Chá de orégano – Benefícios e propriedades

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O orégano contém vários benefícios para saúde, com propriedades que combatem os sintomas da TPM e retardam o envelhecimento, proporciona a...

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Ameixa e limão: água dos milagres

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O limão é poderoso, falamos sempre dele, principalmente do poder da água com limão em jejum, a ameixa é uma grande aliada da dieta, visto...

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