Pages Navigation Menu

Portal de saúde e nutrição dedicado especialmente para aqueles que desejam emagrecer fazendo reeducação alimentar.

Coxinha de batata doce “FIT”

Posted in Alimentação Saudável, Emagrecer, Estética e Beleza, Musculação, Receitas Caseiras, Reeducação Alimentar | Comentários desativados em Coxinha de batata doce “FIT”

A batata doce é uma grande aliada nas dietas para emagrecer. A cada 100gr de batata você esta consumindo apenas 83 calorias. Além disso,...

Leia Mais

Massa muscular

Posted in Atividade Física, Estética e Beleza, Musculação, Vida e Saúde | Comentários desativados em Massa muscular

Se você deseja perder gordura localizada, ganhar massa muscular e ter um corpo mais definido, o segredo é apostar em treinos intensos e em...

Leia Mais