Pages Navigation Menu

Portal de saúde e nutrição dedicado especialmente para aqueles que desejam emagrecer fazendo reeducação alimentar.

Tecnica de respiração japonesa promove a perda de gordura localizada

Posted in Atividade Física, Emagrecer, Vida e Saúde | 0 comments

Miki Ryosuke, um ator japonês, descobriu recentemente um método natural que o ajudou a perder peso. Depois de sentir fortes dores nas...

Leia Mais

Como Conseguir uma Barriga Tanquinho?

Posted in Atividade Física, Emagrecer, Vida e Saúde | 0 comments

A barriga tanquinho é mesmo um sonho para muitas pessoas que praticam exercícios físicos! Só que para atingir esse objetivo, muitos são os...

Leia Mais

Correr estimula hormônio que derrete gordura

Posted in Atividade Física, Emagrecer, Vida e Saúde | 0 comments

Dentre as diversas atividades físicas, a corrida está entre as mais benéficas. Correr constantemente melhora a capacidade respiratória e...

Leia Mais

Limão, azeite e cerveja: a combinação poderosa que emagrece rapidamente

Posted in Alimentação Saudável, Atividade Física, Dietas, Emagrecer, Medicina Alternativa, Reeducação Alimentar, Vida e Saúde | 0 comments

Não, essa não é uma dieta maluca de apenas três ingredientes. Na verdade, esses três nutrientes reúnem benefícios que vão além de...

Leia Mais

8 incríveis benefícios da caminhada para a saúde

Posted in Atividade Física, Vida e Saúde | 0 comments

Você tem o hábito de caminhar? Esse é um dos exercícios físicos mais completos que existe. Conheça os incríveis benefícios da caminhada...

Leia Mais

10 Alimentos para turbinar seu treino

Posted in Atividade Física, Bem-estar, Emagrecer, Estética e Beleza, Musculação, Saúde da mulher, Saúde em foco, Vida e Saúde | 0 comments

Para emagrecer, ganhar massa muscular, invista nos exercícios e alimente-se corretamente. O alimento não serve apenas para saciar a fome,...

Leia Mais