Tireoide

Certamente, já falamos inúmeras vezes aqui no Espaço Emagrecer com vida e saúde, quando a glândula da tireoide não funciona adequadamente, o corpo sofre um distúrbio em suas funções, podendo engordar de forma acelerada ou ocorrer a perda de peso exagerada.

A tireoide é a glândula que controla nossos hormônios, e quando ela esta com problemas, é comum as pessoas desencadearem o hipotireoidismo. O hipotireoidismo ocorre quando a glândula não produz a quantidade ideal de hormônios. Outrossim, este problema afeta ambos os sexos, porém a maioria das vítimas são mulheres com mais de 40 anos de idade.

Existem muitos tratamentos para distúrbios da tireoide. Obviamente, são a base de hormônios e remédios químicos e farmácia. Todavia, podemos contornar essa questão recorrendo a medicina natural. Hoje você vai aprender a fazer uma bebida que ajuda a regular de forma natural e simples as taxas da tireoide.

A bebida pode ser consumida por qualquer pessoa que não apresente complicações de saúde. Todavia, é sempre bom lembrar que devemos consultar o médico. Os tratamentos naturais e caseiros não substituem o parecer médico, portanto a qualquer momento, é recomendado consultar seu médico.

A receita dessa bebida, é rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, e o bom de tudo, é que são ingredientes simples que temos a disposição na cozinha, Portanto, o leitor só precisa de boa vontade e disposição para ir a a cozinha e por a mão na massa e experimentar. Os sucos não fazem mal a saúde, pelo contrario, são fonte de vitaminas.

A receita e seus ingredientes

A saber, na sua composição, o destaque é para a canela. A mesma, ajuda a controlar a glicose e estimula o metabolismo a trabalhar forte na queima de calorias acumuladas e por isso ocorre a perda de peso.

A noz-moscada, outro ingrediente importante, melhora a disposição e também estimula o metabolismo.

O suco de laranja é rico em vitamina C, que é essencial para muitos processos do nosso corpo.

O limão é extremamente terapêutico e alcaliniza o sangue, além de ajudar a desintoxicar o organismo.

O óleo de coco é excelente para a tireoide, especificamente para o hipotireoidismo. No livro “Óleo de Coco, a gordura saudável”, do dr. Wilson Rondó, encontramos a seguinte informação:

O óleo de coco melhora a função da tireoide. Quando as pessoas com hipotireoidismo (produção insuficiente de hormônio tireoidiano) começam a consumir o óleo de coco, elas frequentemente referem aumento de energia pela melhora da função tireoidiana.

Muitos indivíduos que sofrem de problemas na tireoide são capazes de eliminar a medicação para tireoide até completamente quando começam a consumir óleo de coco. Obviamente você não deve jamais suspender a medicação prescrita sem consultar seu médico.

Agora vamos à receita

Ingredientes

1 litro de água filtrada

500 de água de coco

Gengibre fresco (1 pedaço de 4-5 cm)

1 colher (chá) de canela em pó, a mesma medida de óleo de coco

1 quarto de copo de suco de cranberry (opcional)

Uma pitada de noz-moscada

Meio copo de suco de laranja natural (feito na hora)

O suco de 2 limões pequenos (feito na hora)

Preparo

Primeiramente, aqueça a água e, quando começar a ferver, acrescente as especiarias (canela, gengibre e noz-moscada). Deixar tudo no fogo baixo e espere ferver por alguns minutos.

Em seguida, desligue o fogo e espere esfriar. Posteriormente, acrescente o suco de limão, o de laranja, a água, o óleo de coco e misture bem. Enfim, vá consumindo esta mistura durante o dia (pode conservar na geladeira).

Tome em ciclos de 15 por 7, ou seja, 15 dias de consumo e 7 de descanso. Todavia, a bebida tem uma contraindicação, para quem tem pressão alta. Pessoas que sofrem de hipertensão, não devem consumir canela e nem mesmo noz moscada.

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