A receita que nossa equipe preparou é surpreendente, muitas mulheres adotaram o habito de tomar todos os dias antes de ir pra cama, e os resultados dessa pratica diária é surpreendente, pois todas elas perderam uma média de 3 a 5 kg ao longo de 10 dias de tratamento, confira todos os detalhes logo abaixo.

Emagrecer sem fazer sacrifício é o sonho de todas as mulheres, mas sabemos que não é fácil, em alguns casos conseguimos atingir o beneficio, mas nem sempre os resultados são positivos, o melhor mesmo é foca na atividade física, na dieta balanceada e saudável e nas trocas inteligentes que a longo prazo fazem muito efeito.

Mas uma coisa é verdade, existem algumas receitas e técnicas que ajudam muito a perder alguns quilos e hoje separamos uma dessas receitas que podem te surpreender.

O primeiro passo é você tomar uma decisão: quero emagrecer. Pronto, agora sim, você esta no caminho certo, depois precisa decidir um cardápio e um estilo de vida, e em seguida POR EM PRATICA e isso que estamos fazendo aqui, te estimulando a por em pratica esse desejo de perder peso, mas de nada vai adiantar nossos conselhos se você não decidir o que quer!

E graças ao maior laboratório do mundo, a Natureza, podemos contar com receitas nutrientes que nos ajudam a alcançar esses objetivos sem fazer tantos sacrificios. A receita de hoje é um exemplo bem simples disso. Feita com ingredientes simples e comuns que temos na cozinha com fartura, a receita promete depurar o organismo eliminando as toxinas e melhorando o desempenho das funções metabólicas.

Drenar o organismo e limpar ele é fundamental para iniciar uma dieta e perder peso, porque as toxinas impedem o bom funcionamento do metabolismo, assim como, impedem a drenagem do liquido retido nos tecidos.

A nossa receita leva pepino, limão, gengibre e salsinha. O limão é um velho conhecido nosso, pois esse fruto tem poderes adstringentes e ajuda a limpar as toxinas do organismo e principalmente alcaliniza o ambiente corporal. O gengibre não fica pra trás me nada, é um super alimento que ajuda na limpeza e fortalece a imunidade.

O pepino também é um alimento diurético, nutriente, que ajuda na perda de peso e ainda hidrata o organismo, além de melhora a viscosidade da pele e dos cabelos, ele também fornece uma boa dose de energia, suprindo a necessidade do organismo e combatendo a fadiga.

Por ultimo temos a salsa ou a salsinha que tem alto poder diurético. Escolher esse ingrediente e adiciona-lo em seus sucos detox, pode ser a garantia do sucesso na sua dieta, pois a salsa se você ainda não sabe e não conhece, é 100% diurética e ajuda na eliminação do liquido retido, drena as toxinas e ajuda muito na perda do peso.

Como podemos observar temos 4 ingredientes potentes que podem ajudar 100% na perda do peso e é esse o segredo, agora anote os ingredientes e aprenda a fazer.

 

Ingredientes

½ limão
1 pepino
1 colher de chá de gengibre ralado
Um punhado de salsa.
1/3 de água

 

Preparo

Usando um liquidificador ou processador de alimentos, procederemos a misturar todos os ingredientes mencionados até obter uma bebida homogênea.

Isso deve ser tomado diariamente à noite trinta minutos antes de ir dormir. É aconselhável consumi-lo ao mesmo tempo em que você o prepara.

 

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Equipe Emagrecer vida e saúde

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