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Limpeza do intestino com 3 ingredientes

Você sabia que o intestino pode ter até 100 trilhões de diferentes tipos de bactéria? Apesar desse número gigantesco, elas se classificam entre boas e ruins.

As bactérias “do bem”, por exemplo, são excelentes para o bom funcionamento do intestino, pois facilita a digestão, fortalece a imunidade de ajuda a produzir e absorver as vitaminas que o seu corpo precisa para se manter em bom funcionamento.

No entanto, o intestino também pode entrar em desequilíbrio, gerando bactérias ruins que afetam a sua saúde, causando problemas que afetam não somente o sistema digestivo, mas até a pele e o funcionamento do cérebro, pois tudo está interligado em nosso organismo.

O intestino grosso é um órgão muito importante. Ele é responsável pela eliminação de resíduos que se acumulam no organismo. Por isso, devemos fazer o possível para mantê-lo saudável. Caso contrário, o corpo ficará intoxicado e cheio de problemas de saúde, como:

– Prisão de ventre

– Síndrome do intestino irritável

– Síndrome do intestino permeável

 

Limpeza-do-intestino-com-3-ingredientes-Maçã-gengibre-e-limão

 

Além desses, ainda há muitos outros problemas de saúde, que, com certeza, ninguém vai querer sofrer, não é verdade? É por isso que trouxemos a receita de um maravilhoso suco desintoxicante. Ele é supernatural, à base de maçã, limão, gengibre e sal marinho.

Isso mesmo, sal! Ele tem uma função especial na receita: a de intensificar a ação desintoxicante dela, além de nutrir o corpo com importantes minerais. Por isso use um sal de boa qualidade, um sal integral, como o do Himalaia ou o de Guérande, riquíssimo em magnésio.

Mas, se for hipertenso, faça a receita sem o sal.

Você deve beber três vezes por semana: uma ainda em jejum, antes do café da manhã; outra antes do almoço e outra no fim da tarde. Faça na hora de tomar. E faça este tratamento por uma semana para melhores resultados.

Caso sofra com alergia a algum desses ingredientes, esteja gestante ou tenha alguma doença, consulte o médico antes de beber o suco.

 

Ingredientes

Meia xícara de suco de maçã verde (pode ser vermelha)

2 colheres (sopa) de suco de limão fresco

1 colher (chá) de suco de gengibre (rale o gengibre fresco e pressione para extrair o sumo)

Meia colher (chá) de sal integral de boa qualidade

1 xícara de água filtrada

 

Modo de preparo

Coloque a água para esquentar numa panela, mas não deixe que ferva.

A ideia é que a água fique numa temperatura morna, para que você possa beber.

Feito isso, coloque no copo e adicione o sal, misturando bem.

Em seguida, adicione o suco de maçã, de gengibre e de limão.

Mexa bem e beba.

 

Fonte da matéria: Dicas do mundo feminino

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