Se você é como eu que ama um pãozinho, mas tem tendência a engordar e vive controlando o peso, tome nota dessa receita. Simples e rápida, ótima ideia para saciar aquela vontade de pães, no café da manhã é perfeita e ajuda a melhorar o funcionamento do intestino e auxilia no controle do peso.

Ingredientes:

-1 copo de 200ml de farinha de trigo
-1 ovo
-1 colher de sopa de linhaça triturada
-2 castanhas do pará picadas
-1 colher de sopa de farinha de aveia
-1 1/2 colheres de adoçante de forno e fogão
-5 colheres de sopa de água
-1 fio de azeite
-1 sachê de 10ml de óleo de coco
-2 colheres de café de fermento royal

Modo de Preparo:
Misture bem, sove um pouco a massa. Faça bolinhas e unte a forma (se não for antiaderente) e leve para assar, em forno pré-aquecido, por cerca de 20min.

 

Pãozinho de Linhaça

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