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Portal de saúde e nutrição dedicado especialmente para aqueles que desejam emagrecer fazendo reeducação alimentar.

Sopa queima gordura elimina de 4 a 6 kg por semana

Cuide da sua saúde e do seu corpo fazendo essa receita natural para queimar gordura.

A obesidade hoje é um problema mundial e grande parte das pessoas sabem que ser obeso não é uma coisa simples, principalmente porque se trata de uma doença grave, de um distúrbio que altera a vida de milhões de pessoas e principalmente afeta a saúde diretamente, mas como resolver?

Esse plano alimentar para queimar gordura é muito parecido com o plano da Usp, da dieta da sopa do coração, mas no caso esse, embora também seja um plano para pacientes em fase operatória, ele foi adaptado para pessoas que precisam perder peso sem afetar a saúde.

sopa queima gordura

O programa da sopa queima gordura só pode ser mantido por 7 dias, e pode ser repetido 1 x por mês, então você faz uma semana e repousa 2 e assim vai, até atingir o peso desejado. Durante o programa você deve tomar uma media  de 2 litros de agua por dia, também deve incluir sucos de frutas naturais, 1 por dia, de preferência pela manha.

Ingredientes

 

1 envelope de sopa de cebola (maggi ou knor)

1 maço de salsão

3 cenouras medias cortadas em rodelas

1 repolho grande picado em pedaços pequenos

6 cebolas picadas

2 latas de ervilha

sal e pimenta a gosto.

 

Preparo

 

Coloque todos os ingredientes na panela e cozinhe por 10 minutos ou até que os legumes fiquem macios.

 

Programa

 

A sopa deve ser consumida todos os dias no almoço e na janta até no máximo dois pratos por refeição, pela manha 1 suco detox e de tarde 1 maçã ou 1 laranja no lanche. De noite antes de se deitar 1 chá ou 1 iogurte natural magro. O programa não pode ultrapassar 7 dias e lembre-se se você tem algum problema de saúde, consulte seu medico.

 

A sopa queima gordura limpa o organismo melhorando as funções do metabolismo, também da digestão e do intestino, reforça as defesas imunitárias e promove uma melhora no desempenho das funções vitais.

 

Fonte de pesquisa e apoio

Sopa para queimar gordura

One Comment

  1. Vou fazer a sopa gostei da receita Adriana Reis

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