Receita do Suco Antiansiedade

Parece mentira, mas não é, a relatar a historia foi a revista “SOU MAIS EU” que trouxe na capa Sandra Regina, que contou em detalhes sua historia de superação e sucesso.

“Emagreci 35 kg com o suco antiansiedade. A mistura me ajudou a perder peso e ainda a lidar com um filho recém-nascido e com o estresse no trabalho”, conta Sandra Regina.

Sandra Regina Suco antiansiedade

Sandra relata que ganhou 15kg de presente depois da segunda gravidez e que na ocasião, abriu um pequeno negocio de fast food e sorvetes, perto de sua casa para ajudar no orçamento familiar. Mas, estar a frente de um negocio, de uma família, com filho recém nascido, gerou um estresse sem medida e com consequências traumáticas.

O lado bom de tudo isso, é que a frente desse pequeno negocio pude garantir uma vida bem confortável para a minha família, mas por outro lado, com apenas 30 anos eu apresentava ser uma senhora de idade.

Com 1,65m, pesando 98 kg, a minha passou a se arrastar, porque com o acumulo de funções passei a sofrer de ansiedade, dia após dia, sempre mais ansiosa, cada vez que eu preparava um prato para um cliente, eu tinha vontade de comer também e assim, rapidamente, cheguei a pesar 98kg comendo apenas besteiras!

Embora eu fosse jovem, não conseguia ficar mais de 1h em pé, sentia tonturas, cansaço excessivo e o pior, EU ODIAVA SER GORDA! Então decidi mudar de vida, procurando um grupo que se chamava “Amigos do peso”. E foi lá que tudo começou a mudar, eu aprendi a comer corretamente, fazendo reeducação alimentar.

O meu trunfo foi um suco que controlava a ansiedade e me ajudava a não comer besteiras durante a jornada de trabalho. Todas as vezes que eu sentia a compulsão pelos doces e porcarias eu fazia o suco que levava couve-manteiga e pepino, dois legumes poderosos na dieta alimentar, pois ajudam a perder peso, controlam o apetite e eliminam as toxinas.

Em 11 meses emagreci 35kg e nunca mais engordei, ensino todos os meus clientes a fazerem o suco antiansiedade e garanto, sou um exemplo na minha família e entre meus amigos, pois é possível emagrecer sem cirurgias e remédios.

Porque a receita do suco é tão eficiente?

 

Ele combate a ansiedade porque leva couve. A verdura reforça a capa de mucosa que reveste o interior do estômago, o que causa maior sensação de saciedade. “Quanto mais espessa for essa camada, mais lenta é a digestão e menor é a vontade de comer por gula”, explica a nutricionista Fernanda Machado. A couve também melhora o fluxo do intestino e aumenta o tempo de digestão dos alimentos, o que intensifica a sensação de saciedade. O efeito emagrecedor do suco é reforçado pelo pepino, que reduz a retenção de líquidos e elimina toxinas do corpo.

Receita do Suco Antiansiedade

 

Ingredientes

· 1 litro de água gelada
· Caldo de 1 limão-taiti
· 3 folhas de couve-manteiga
· ½ pepino caipira
· 2 gotas de adoçante

Preparo

Lave e pique as folhas de couve e o pepino. Jogue-os no liquidificador e bata com água até ficar uma solução homogênea. Adoce em seguida. Dá para guardar na geladeira por um dia.

Fonte de referimento e Fotos: Revista “Sou mais eu”

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