Suco Antiestresse de Morango com Levedo de cerveja

Final de ano chegando, estresse acumulado, a ansiedade comendo solta e você não consegue liberar essa carga negativa? Experimente esse suco, ele vai te ajudar a relaxar e dar um resete na sua saúde, equilibrando os hormônios e ajudando a controlar principalmente o furacão da ansiedade.

Suco antiestresse

 

 

Indicação: a pera é rica em fibras e ajuda a hidratar. Enquanto o levedo de cerveja e a banana estimulam o bem-estar. O morando é uma fruta calmante e muito utilizada no combate do estresse.

Ingredientes: 2 copos de agua, 10 morangos maduros, 1/2 pera rígida, 1 banana madura, 1 colher (sopa) levedo de cerveja.

Modo de fazer: no liquidificador bata as frutas com agua. Misture o levedo de cerveja e adicione gelo a vontade, mexa tudo e esta pronto para ser consumido. O suco deve ser consumido no momento em que for feito, não pode ficar em repouso.

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