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Super detox 4 em 1: emagrece, seca barriga, desintoxica e limpa o intestino

Hoje você vai aprender uma receita para dar um UP na sua dieta. Simples, barata e muito eficaz, além de promover a perda de peso, ela age limpando o organismo e estimulando um melhor funcionamento do metabolismo.

O ingrediente que faz desse detox um super DETOX, é o mamão. Uma fruta com grande potencial e que ajuda decisivamente na dieta. Os seus benefícios são extraordinários, já falamos algumas vezes sobre o mamão aqui no Espaço Emagrecer com vida e saúde e seus resultados são excelentes.

Rico em papaina, enzima comum que ajuda na digestão dos alimentos e também no melhor funcionamento do intestino, o mamão é capaz de tratar mais de 40 doenças, além disso é rico em vitaminas e minerais que fortalecem o sistema imunológico. Rico principalmente em vitamina A.

 

detox de mamao para desinchar e melhorar o metabolismo

 

Consumir o mamão todos os dias, é uma escolha inteligente e saudável, visto que ele pode prevenir e tratar inúmeras doenças, das mais simples as mais complexas. O mamão, caso você ainda não tenha conhecimento, é digestivo, diurético, emoliente, laxante e refrescante.

A receita de hoje, auxilia na limpeza do organismo, também é de grande ajuda para estimular um melhor funcionamento do metabolismo, visto que muitas vezes, por conta do excesso de toxinas, o metabolismo tende a adormecer e passa a não metabolizar corretamente, dai acontece que, em vez de emagrecer, ele estaciona e dificulta a perda do peso.

Por isso é de suma importância ter um metabolismo saudável e que trabalhe a todo vapor, se o metabolismo não funcionar corretamente, é quase impossível perder peso, o mesmo se aplica ao intestino preguiçoso, é necessário ter um intestino funcionando corretamente, porque se ele é lento e preguiçoso, os alimentos ficam ali parados no retro e o corpo vai absorvendo tudo, até mesmo o que não é necessário.

É fundamental, pra quem deseja perder peso: um metabolismo saudável que funcione corretamente e um intestino que funcione todos os dias. A receita que você vai aprender agora, foca exatamente nesses dois itens.

 

Ingredientes

1/2 xícara de mamão picado

3 colheres (sopa) de farelo de aveia ou crusca de aveia

1 colher (sopa) de linhaça

1 colher de mel (puro e orgânico)

1 copo de 200 ml de iogurte natural magro

 

Preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea, a bebida deve ser consumida no momento em que for feita, não pode ser consumida depois porque perde suas propriedades.

A bebida deve ser consumida todos os dias pela manha em substituição ao café da manha e para obter um excelente resultado, você deve consumi-la por 30 dias seguidos.

Se você gostou da receita, compartilhe com seus amigos, e lembre-se o Espaço Emagrecer com vida e saúde é um site informativo, que ajuda aconselhando, mas atenção: nossas dicas, receitas e conselhos, não substituem a figura do médico especialista.

 

Redatora Priscilla Rodighiero

 

 

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